VACUNAS Y COLEGIO: ¿OBLIGACIÓN DE VACUNAR?

Comienza el curso escolar. Para algunos niños será la primera vez. Para los padres, uno de los documentos que deben de presentar es el carnet de vacunaciones o la justificación de estar correctamente vacunados. ¿Es preciso?

1.- Vacunar a los niños en las edades y plazos estipulados se establece con base en la intención de proteger cuanto antes a los niños frente a enfermedades que en cualquier momento pueden adquirir. Además, es un método de protección colectiva respecto al resto de niños que por cualquier causa no se puedan vacunar, ya que puede convertirse en un verdadero problema sanitario público e individual.

2.- En España, la ley no obliga a vacunar, excepto en casos de epidemias y crisis sanitarias donde puede ser decidido judicialmente

3.- Existe jurisprudencia (https://elpais.com/sociedad/2019/01/14/actualidad/1547467742_168118.html),   que sustenta el derecho de las instituciones educativas en exigir que el calendario de los niños esté actualizado en aras a proteger la salud del entorno escolar: La jueza desestimó las alegaciones de la familia al entender que los padres “olvidan los derechos de los demás, ya que entienden que su derecho a asistir a una guardería es superior al derecho a la salud del resto de los niños”.

4.- Siempre,  desde el principio de buena voluntad, si se programa un calendario de rescate adecuado a la edad del niño (puede consultar las dosis necesarias en link que aparece al final de esta píldora) y lo inicia cuanto antes, además de proteger al niño (que estamos seguros de que será lo que como padres os preocupa)  se podrá formalizar la escolarización presentando el documento acreditativo que a su solicitud le puede proporcionar el pediatra (tanto las vacunas puestas como las pendientes y calendarizadas según los intervalos establecidos).

Bibliografía: CALENDARIOS ACELERADOS. INMUNIZACIÓN DE RESCATE EN NIÑOS Y ADOLESCENTES CON VACUNACIÓN INADECUADA. https://vacunasaep.org/documentos/manual/cap-11.

10 ALIMENTOS QUE DEBEMOS EVITAR EN ALIMENTACION INFANTIL

Actualmente los padres, comienzan a reconocer las limitaciones existentes en alimentación infantil. Pero el auge del BLW y otros tipos de alimentación, conviene recordad algunos alimentos que debemos introducir de una manera más tardía:

  1. Miel: Los menores de un año no deben tomar miel por riesgo de desarrollar una enfermedad grave llamada botulismo.
  2. Atún rojo, emperador y lucio: Pescados grandes que contienen excesivas dosis de mercurio para niños menores de 3 años y para mujeres embarazadas. Por lo tanto, no se deben consumir en estas etapas de la vida. El MARISCO se puede ofrecer a partir de los 6 meses de edad. Se introducirá en función de los hábitos alimentarios de la familia.  Debido a la presencia de cadmio, los niños deben evitar el consumo habitual de cabezas de gambas, langostinos y cigalas y el cuerpo de crustáceos similares al cangrejo.
  3. Frutos secos, ni enteros ni en trocitos hasta los 5 años por riesgo de atragantamiento. No hay problema en dárselos molidos a partir de los 6 meses en cualquier receta.
  4. Salchichas tipo Frankfurt: además de ser un alimento de muy bajo perfil nutricional, ya que están compuestas por carnes procesadas, suponen una de las principales causas de muerte por atragantamiento en los niños. Nunca ofrecérselas cortadas a rodajas, en todo caso, en trozos pequeños y alargados, aunque siempre es mejor evitarlas. Los EMBUTIDOS en general, suelen tener un alto contenido en sal y puede provocarle problemas cardiovasculares desde bien pequeños.
  5. Caramelos duros, palomitas, uvas enteras… no ofrecer este tipo de alimentos hasta los 4-5 años por el mismo motivo que los frutos secos, por riesgo de atragantamiento.
  6. Sal: Los niños menores de un año no deben tomar sal en las comidas. Cumplido el año, pueden tomar pequeñas cantidades.
  7. Verduras de hoja verde como las espinacas, acelgas o col: no debemos ofrecérselas a los niños menores de un año, ya que estas verduras liberan una sustancia llamada nitritos que en algunos lactantes podrían causar una enfermedad grave llamada metahemoglobinemia.
  8. Leche de vaca: Los menores de un año deben de tomar lactancia materna o leches adaptadas. Puede ofrecerse pequeñas cantidades de leche de vaca a partir de los 8-9 meses en forma de yogur natural al día (sin azúcar), aunque no es un alimento imprescindible en su dieta. A partir del año, los niños ya podrían tomar leche de vaca entera o semidesnatada.
  9. Leche cruda: ni en menores de un año ni en la infancia en general por riesgo de encontrarnos con bacterias patógenas como puede ser la Listeria o la Brucella que a estas edades, al igual que en las embarazadas o en los ancianos, podrían causar enfermedades importantes. Recuerda que los quesos han de ser pasteurizados.
  10. Bebidas energéticas y refrescos: las razones obvias ¿verdad? Exceso de azúcares (un refresco puede tener hasta 10 cucharaditas de azúcar) y en muchos casos estimulantes causantes de trastornos del sueño y del comportamiento.

MI HIJO ME PIDE QUE LE COMPRE UN MOVIL: ¿QUÉ DEBO HACER?

No se vosotros, pero en nuestras consultas es una pregunta que nos realizan los padres. 

Hoy en día, el móvil forma parte de la familia y no podemos vivir sin su presencia y uso. ¿Cuántos de vosotros habéis puesto un video en el móvil para que vuestro hijo no llore con las vacunas? O ¿Cuántos le habéis dejado el móvil para que se entretenga y no sea “pesado” cuando estemos en algún compromiso? Además, en su grupo de amigos hay muchos que tienen móvil y tampoco se trata de estigmatizar a vuestro hijo por no tenerlo. Esta es la realidad, por lo que tenemos que aceptarla

Para nosotros, no es fácil dar una respuesta, ya que no depende de la edad Depende de la madurez del niño, del ambiente, del grupo de amigos y también de vuestros conocimientos. En el entorno en que nos movemos, el primer móvil se obtiene sobre los 12 años. Para ellos es importante sentirse igual que sus compañeros y la mayoría de ellos solo lo quieren para comunicarse vía WhatsApp, tiktok, algunos Instagram y la mayoría, simplemente, lo quieren para jugar o ver videos en YouTube.

Pero, no hemos de pensar que les damos el móvil y ya está. No. Antes de entregarle su primer móvil se tiene que hablar claramente de la responsabilidad que ello supone.

Cosas que se ha de pactar:

  • El uso ha de ser por tiempo limitado Y LO DECIDEN LOS PADRES.
  • No se debe de estudiar ni ir a dormir con el móvil. Por la noche, altera el ciclo de sueño.
  • En la mesa a la hora de la comida no hay móviles. ESTO OS LO DEBÉIS APLICAR VOSOTROS TAMBIÉN: PREDICAR CON EL EJEMPLO.
  • Enseñarles a que si llaman los padres deben de contestar lo antes que puedan.
  • No difundir fotos comprometidas de gente que conozcan. Informales que actualmente es un delito.
  • Tampoco se debe de utilizar el móvil para ofender a los demás.
  • No se contestan Números desconocidos.

Recordad que la sociedad de hoy en día es la que es y queremos que nuestros hijos vivan en ella, y tenemos que enseñarles a cómo hacerlo.

ALIMENTACIÓN EN NIÑOS: ACELGAS, ESPINACAS Y COL

Una parte fundamental de la alimentación infantil constituye la recomendación de llevar una dieta rica en frutas y verduras. Pero ¿Qué ocurre con los niños más mayores? ¿Y por qué motivo no deben comerlas los bebés? ¿Qué debemos saber respecto a las verduras en los niños? Aquí os lo explicamos:

Los pures realizados con estas verduras, constituyen un buen complemento alimenticio en la alimentación infantil. Pero estas verduras NO SE DEBEN DE ADMINISTRAR A NIÑOS MENORES DE UN AÑO. Esta recomendación está avalada por la Agencia Española Seguridad Alimentaria y Nutrición. LA razón es que estas verduras son ricas en Nitratos. Los nitratos, una vez ingeridos se trasforman en NITRITOS, que son TOXICOS, ya que compiten con el oxígeno por fijarse a la hemoglobina y consumidos en exceso en niños menores, puede provocar que la hemoglobina no sea capaz de trasportar oxígeno porque su lugar lo ha ocupado el nitrito.

Esto puede desembocar en una enfermedad grave que se llama METAHEMOGLOBINEMIA O SÍNDROME DE NIÑO AZUL; niño azul porque debido a la baja oxigenación de los tejidos, los niños adquieren una coloración azulada motivo que nos hace saltar todas las alarmas.

¿CUÁNDO SE PUEDEN COMER?

Espinacas y acelgas:

– NO DAR en niños menores de 1 año

– NO MÁS DE 45 gr al día en niños 1-3 años (guarnición)

  Si tiene una infección intestinal o gástrica: NO OFRECER.

Borrajas:

No dar en niños menores de 3 años.

Resto de verduras cocinadas:

– No mantener a temperatura ambiente ni enteras ni en puré, meterlas siempre en nevera.

– Conservar en la nevera si se van a tomar en el mismo día. De lo contrario, congelar.

– El lavado y la cocción de las verduras ayuda a reducir el contenido en nitratos.

Los nitratos también son usados en el procesado de alimentos como aditivos alimentarios autorizados, pero la legislación en este ámbito no permite su uso en los alimentos infantil.

https://www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/para_consumidor/TRIPTICO_AESAN_RECOMENDACION_CONSUMO_HORTALIZAS_NITRATOS_.pdf.

 

ESPASMOS DEL SOLLOZO: ¿QUE SON?, QUE HACER?

Son episodios que se presentan en algunos niños sanos (cerca del 5%) entre los 6 meses y los 5 años y que, a pesar de su benignidad, puede asustar al que lo observe. Ocurren tras un susto, una caída, un golpe o una regañina. El niño deja de respirar bruscamente y comienza a ponerse morado o pálido, para finalmente, volver a llorar. La recuperación es completa y rápida, en menos de un minuto, aunque puede estar algo somnoliento. Constituye un cuadro, que a los padres o personal que participa en el cuidado del niño, alarma y asusta enormemente, pero que no tiene ninguna trascendencia en la evolución posterior del niño. Los niños con espasmos del sollozo NO TIENEN más riesgo de desarrollar epilepsia, aunque en algunos episodios puedan producirse sacudidas (convulsiones), como en las crisis epilépticas.

PARA RECORDAR…

  • Es un cuadro BENIGNO que no produce daños ni a corto ni a largo plazo.
  • Son muy frecuentes en la infancia. Afectan sobre todo a niños de 2-3 años, aunque se pueden repetir hasta los 5 años.
  • Algunos niños pueden perder el conocimiento unos segundos durante el espasmo e, incluso, tener 2 o 3 sacudidas de brazos o piernas sin que ello empeore el pronóstico.
  • Es habitual que alguno de los padres o algún hermano haya presentado episodios similares.

QUE HACER: 

Los espasmos del sollozo son episodios que suelen ceder espontáneamente en pocos segundos, sin necesidad de hacer nada.

  • Lo principal es mantener la calma. Evitar agitarle o golpearle, ya que esto no hará que el espasmo termine más rápidamente. Tampoco es necesario realizar respiración boca-boca, ni otra maniobra de reanimación.
  • Es importante no mostrar excesiva preocupación para que el niño no obtenga ventajas y no se provoque más episodios.
  • Todo el personal que participa en el cuidado del niño debe de estar informado de como actuar en estos casos.

¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR?

No se pueden prevenir. Hay que recordar que “igual que vienen, se van”.

Como algunos espasmos del sollozo están desencadenados porque se ha reprendido al niño cuando ha hecho algo mal o se le lleva la contraria, los padres o cuidadores evitan regañar al niño. Es importante continuar corrigiendo su comportamiento y no ceder ante las rabietas. Los límites y las normas siguen siendo necesarios para que los niños se sientan seguros.

CUANDO BAÑAR A UN BEBE EN LA PISCINA?

El agua no es un elemento ajeno al bebe, ya que han estado 9 meses rodeados por ella. Por ello, no existe ningún inconveniente en bañan al niño en la playa o la piscina, siempre que sea de forma breve.

Respecto a la calidad del agua, mejor que sea de agua salada, para evitar las irritaciones que en algunos casos pueden producirse con las aguas cloradas.

Se deben de evitar los contrastes grandes de temperatura y es importante elegir ropa adecuada, como es el caso de gorros o camisetas con protección UV. Con ellos, podremos protegerlo de los rayos del sol cuando está dentro del agua. Además, puedes resguardarlo del sol con tu propia sombra.

GAFAS DE SOL EN NIÑOS

Debemos de preocuparnos de proteger los ojos de las radiaciones UV como lo hacemos en la piel?. La verdad es que los ojos son los grandes olvidados.

Los ojos de los niños son muy sensibles a las radiaciones UV.

Como el cristalino, honesta totalmente desarrollado, deja pasar el 90% de los rayos UVA y algo más del 50% de los UVB. Estas radiaciones llegan a la retina.

Si ducktor: lo tengo claro, pero qué gafas he de comprar?

Se deben de comprar en centros homologados. Deben de llevar el distintivo CE y proteger o filtrar el 100% de las radiaciones UVA y UVB.

La montura ha de ser lo más flexible posible para evitar roturas. Los cristales ha de ser de policarbonato, porque es un cristal más blando y moldeable para el niño, evitando lesiones si hay roturas. Deben de tener un índice de protección 3 (fuerte), ya que absorbe mayor cantidad de luz. Siempre se han de probar.

Y por último como recomendación básica general No mirar directamente al sol y los bebes NO DEBEN DE EXPONERSE AL SOL, ESPECIALMENTE EN LAS HORAS DE MÁXIMO CALOR

CREMAS SOLARES EN NIÑOS

Ahora es verano, y los niños necesitan protección solar, pero que debemos saber acerca de las cremas y los rayos UVA

        • Los rayos UVA A son los que más penetran en la piel y se asocian a diversos tipos de cáncer de piel. En los adultos, facilitan la aparicón de arrugas
        • Los rayos UVA B penetran poco en la piel y son los responsables de las quemaduras
        • Recomendable no exponer al sol de forma rutinaria a los niños menores de 6 meses
        • Hay dos tipos de filtros solares, los filtros físicos y los filtros químicos. Los filtros físicos impiden que la luz solar llegue en menor cantidad a la piel. Los filtros químicos, transforman la radiación solar haciéndola inofensiva.
        • Los filtros físicos son los mejores para los bebés, ya que no se absorben, aunque estéticamente no guste (“síndrome del niño blanco”)
        • El factor de protección (FPS) indica el tiempo máximo de exposición al sol sin quemarnos.
        • LA CREMA SOLAR DEBE DE APLICARSE CADA 2 HORAS EN TODOS LOS CASOS, y unos 30 minutos antes de la exposición solar.
        • La cremas resistentes al agua se han de volver a aplicar tras el baño.
        • Si la crema asegura una protección de al menos 1/3 de la que ofrece para los rayos UVB, la palabra UVA debe estar rodeada por un círculo, indicando que la protección es también alta para este tipo de radiaciones al sol sin quemarnos.

AIRE ACONDICIONADO SI O NO

El aire acondicionado es recomendable para los niños, pero se han de cumplir una serie de requisitos.

        • La temperatura de la casa sobre los 25º. Que la temperatura sea estable. No enciendas ni apagues el aire constantemente. Pon una temperatura cómoda y déjalo encendido durante las horas de más calor.
        • Evitar corrientes directas de aire y/o cambios bruscos de temperatura
        • Recomendable apagarlo por la noche.
        • Humedad relativa no superior al 50%
        • Limpiar filtros con frecuencia.

¿LA BEBIDAS CON COLA SON UN BUEN LIQUIDO DE HIDRATACIÓN?

¡NO, NO Y MIL VECES NO! El motivo por el que se ha ido extendiendo esta práctica deduzco que debe ser por el ”chute de azúcar” que proporciona. Ninguno de los componentes de las bebidas con cola parece ser lo suficientemente efectivos para hidratar el organismo. El azúcar empeora la diarrea y, por tanto, las bebidas con cola, o energéticas, son contraproducentes… aunque que te la recomiende el médico. Las energéticas tampoco lo son, porque no se pierde lo mismo con el sudor que con la diarrea. Los sueros están preparados específicamente para reponer las pérdidas producidas por la diarrea que nada tienen que ver con las de un deportista.