FELIZ SANT JORDI 2022

FELIZ SANT JORDI 2022

Hola a todos. En catalunya, el 23 de abril, se celebra Sant Jordi. Sant Jordi es una fiesta catalana que conmemora la muerte de Sant Jordi el 23 de abril del año 303. Se celebra en Cataluña, Aragón y Baleares. Es el día de San Valentín catalán, durante el cual también se celebran los libros y la cultura catalana. La leyenda cuenta que en Capadocia un dragón atacaba regularmente el reino. Entonces los habitantes decidieron ofrecer como comida a una persona cada día para satisfacer el hambre del monstruo. Un día, fue la princesa (tipo Cenicienta o Fiona…) la elegida. En la cueva del dragón, conoció al caballero Jordi (¿aquí, tú? ¡vaya casualidad!) que mató al dragón con su espada. La sangre de la bestia se convirtió en una rosa que el noble caballero ofreció a su amada.

Por eso, en Cataluña, el 23 de abril, los hombres regalan una rosa a su amada, y las catalanas un libro a estos caballeros en homenaje a dos grandes escritores de la literatura europea muertos ese mismo día, Cervantes y Shakespeare. Así, los catalanes celebran el amor, convirtiéndose durante un día en princesas y caballeros.

Desde 3 Ducktors, somos apasionados de la lectura, en especial de todo aquello relacionado con la crianza y educación de los niños. Por eso os queremos recomendar una serie de libros para vosotros padres, para que os ayude en el proceso de crianza de vuestros hijos.

Eres una madre Maravillosa de Lucia Galán, a la que muchos conoceréis por los programas de divulgación, blogs. Un libro que suelo recomendar a aquellas madres que acaban de tener un niño. Os gustará.

 

 

Los niños no salen con un libro de instrucciones, por lo que en numerosas ocasiones los padres no saben como actuar. Aquí tenéis las reglas básicas escritas por Marian Garcia, a la que conoceréis por “Boticaria Garcia o la Boti”, También muy conocida en las redes sociales y programas de divulgación.  

 

El cerebro del niño explicado a los padres de mi tocayo Alvaro Bilbao. OS aseguro que no es familiar mío. Es un manual que a través de sus 258 páginas plantea herramientas prácticas para entenderles a niños y guiar a los adultos en el reto de ser padres sin someterlos a presión. Muy útil para educadores.

 

De mi querida Maria José Más, referente en la neurología de Tarragona, os presento 2 libros. En el primero aprenderemos a entender el cerebro, mientras que en el cerebro, en su laberinto, veremos que pasa cuando el neurodesarrollo no va bien.

 

En el cerebro adolescente de Francis E. Jentsen y Ami Elis Nuts. Aporta muchísimos datos y explicaciones científicas sobre el comportamiento de los adolescentes y me han parecido interesantísimas sus explicaciones sobre la estructura y la química del cerebro y cómo estos factores intervienen en el comportamiento y en el desarrollo de los adolescentes. Además de su lado científico, que me parece indispensable para entender las cosas, es un libro ameno y fácil de leer, aunque se pueden encontrar algunos tecnicismos.

 

Este libro de Amaya Asconce, seguro que os recuerda cosas, porque os habla sobre 100 frases que decían vuestros padres, que seguro no os gustaban… pero vais a repetir a vuestros hijos

 

Cuando Pamela Druckerman, una periodista estadounidense que acaba de mudarse a vivir a París, tiene un bebé, observa que los niños franceses se comportan educadamente en los restaurantes y comen de todo, duermen toda la noche desde los cuatro meses, no gritan ni piden cosas constantemente y saben jugar solos mientras sus padres los observan a distancia o charlan con sus amistades… ¿Cómo es posible? ¿Cuál es el secreto?

 

Que os gustan?… Tenemos más preguntarnos y os recomendaremos lecturas que a nosotros nos gustan. DISFRUTAR CON LA LECTURA. ¿OS HACE UN ARTÍCULO DE CUENTOS?

VACUNA DE LA GRIPE ¿DEBEMOS VACUNAR A TODOS LOS NIÑOS?

VACUNA DE LA GRIPE: ¿DEBEMOS VACUNAR A TODOS LOS NIÑOS? 

El levantamiento de las restricciones anticovid en cuanto al uso de la mascarilla en espacios abiertos, abre la veda a otros virus que han estado frenados durante el pasado año como la gripe o la bronquiolitis que se han convertido en la principal causa de consulta de los pediatras este otoño.

Los niños de más de seis meses, son los grandes transmisores de la gripe. Pueden contagiar a adultos que llevan dos años sin tener gripe. Además, los niños son frecuentemente cuidados por los mayores de 65 años.

El Comité Asesor de Vacunación de la Asociación Española de Pediatría (CAV-AEP) da un paso al frente y recomienda la vacunación contra la gripe en niños y niñas de entre seis meses y 5 años. Prácticamente la totalidad de países del continente americano lo hace y en Europa, siguen esta pauta Dinamarca, Finlandia, Reino Unido, Austria, Eslovenia, Polonia Letonia, Rumanía, algunos Estados alemanes y este mismo año Italia.

Existe evidencia científica suficiente para recomendar la vacunación antigripal universal en los niños de 6 a 59 meses. Las razones son que esta medida, proporciona al niño protección individual y produce una inmunidad de grupo, ya que son los principales difusores de los brotes de la gripe, incluso entre personas mayores vacunadas, ya que su respuesta ante dicha vacuna es más pobre.  Hasta antes de la llegada del COVID la gripe ha sido la enfermedad con mayor impacto de incidencia y de afectación de la población, por encima del sida, tuberculosis, etc. Los beneficios de esta vacunación son importantes, ya que tiene una efectividad del 60%, y aunque no es como la del sarampión que asciende casi al 100%, prevenir ese 60% de las muertes evitaría 3.000 muertes en España solo por la gripe.

Debemos mantener las medidas de distanciamiento social y de mascarilla, y utilizarlas con cabeza: si estoy enfermo, ponérmela para cuidar de los demás; si voy a cuidar a un enfermo, ponérsela a él y ponérmela a mí. La mascarilla no debe ser una obligación, sino un elemento más de a protección.

El CAV-AEP recomienda emplear las vacunas antigripales tetravalentes, tanto inactivadas para uso por vía intramuscular, como atenuadas para la vía intranasal.

La tasa de eficacia de las vacunas inhaladas es mayor a las inactivadas. Sin embargo, todas tienen un balance riesgo-beneficio netamente favorable, y por tanto, se espera reacción locales y algo sistémicas pero en un porcentaje muy bajo de los casos. Estos efectos secundarios será dolor en el brazo, algo de fiebre, malestar general o dolor muscular. «Las vacunas que este año se pueden poner los niños son vacunas muertas y por tanto no pueden transmitir el virus, aunque sí estimulará la enfermedad como si fueras el virus entero».

En 3Ducktors, especialmente este año, estamos a FAVOR DE LA VACUNACIÓN UNIVERSAL contra la gripe en niños hasta 5 años. En especial este año, en el cual, durante los próximos meses convivirá con el COVID y otros virus. Si quiere vacunar a su hijo de la gripe, póngase en contacto y le diremos cómo hacerlo.

Links INFORMATIVOS PARA PADRES GRIPE

https://www.aeped.es/sites/default/files/20210920_ndp_cav-aep_vacunacion_gripe_2021-2022.pdf

https://espanol.cdc.gov/img/cdc/ES_71006.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=G-1ITG5ma8I

Dia Internacional del Síndrome de Asperger

El día 18 de febrero se celebra el Día Internacional del síndrome de Asperger, coincidiendo con el nacimiento del psiquiatra Hans Asperger que describió este trastorno por primera vez. Se conoce también como el “Síndrome de los genios”

Tienen dificultades para la interacción social, comunicación verbal y no verbal y presentan intereses restringidos y conductas rígidas. Estas personas tienen un cociente intelectual normal. Son  personas que sienten, piensan, perciben y ven el mundo de forma diferente a la que podríamos llamar “normal’”

Es necesario reivindicar el derecho irrenunciable a una educación verdaderamente inclusiva que pueda adaptarse para estos niños,  porque muchas veces necesitan estrategias específicas para fomentar su aprendizaje entre las que se podrían incluir.

Algunas personas conocidas con este síndrome son:  Tim Burton, Keanu Reeves, Greta Thunberg, Steven Spielberg, Bill Gates, Woody Allen.

¡ YA LLEGA EL VERANO ! MAMÁ :¿ ME PROTEGES DEL SOL?

Llega el buen tiempo y con él nuestro amigo el sol. Ya habréis comprobado que el día se hace más largo y, ahora que ya podemos salir a dar un paseo, además de protegernos del coronavirus,    NO debemos olvidarnos de protegernos también del sol.

El sol es una fuente de salud por eso debemos tomarlo y disfrutarlo pero con cuidado y con normas de protección.

¿ Cómo reduciremos la exposición solar de nuestros niños?

  1. Evitando el sol durante las horas en que el sol está más fuerte: de 11-12h a 16h
  2. Con medidas físicas de protección: ropa, gorros, sombrillas, gafas,etc..
  3. Con Fotoprotectores

¿ Qué son los Fotoprotectores ? ¿ Cómo actúan?

Los rayos del Sol que llegan a la Tierra son de 2 tipos: los visibles ( la luz) y los invisibles (rayos ultravioletas). Los rayos ultravioleta(UV) son, a su vez, de 2 tipos: UVA y UVB.

Los UVA penetran en las capas más profundas de la piel y producen un daño a largo plazo, invisible al momento: envejecimiento, arrugas, manchas…y en último extremo, cáncer de piel.

Los UVB actúan sobre capas más superficiales y dan lugar al enrojecimiento, quemaduras, bronceado…

Como habréis comprobado las cremas protectoras solares nos indican los filtros y el factor de protección que llevan.

Los Filtros pueden ser de dos tipos:

  1. Orgánicos o químicos: absorben la radiación ultravioleta y penetran en las capas más profundas de la piel. En niños pequeños pueden producir dermatitis.
  • Inorgánicos o físicos: reflejan la luz, la repelen.

Y..¿ Qué  significa FPS ( Factor de protección solar) 15, 30, 50?

Simplemente nos están indicando que esa crema solar aumenta 15, 30 , 50…veces la capacidad de defensa de nuestra piel.

Sabiendo todo esto…

¿ Qué debéis tener en cuenta al escoger un Fotoprotector para vuestros hijos?

  1. Se recomienda FPS mínimo 30
  2. Resistente al agua
  3. De amplio espectro: que proteja contra UVA y UVB
  4. En niños pequeños evitar los filtros Químicos, recomendamos sólo los Físicos
  5. Que se absorban bien, fácil aplicación.

¿Cómo los aplicaremos?

Sabéis que con las cremas siempre os digo: con poca cantidad, bien extendida es suficiente…Pues en este caso NO ME HAGAIS CASO:

  1. Aplicar generosamente sobre piel seca, en todas las partes expuestas al soluciones
  2. 15-30 minutos antes de salir a la calle, ir a la playa…
  3. Repetir cada 2h o después de un baño prolongado
  4. Utilizarlo incluso en días nublados, las radiaciones UV atraviesan las nubes

PRECAUCIONES

  1. NO UTILIZAR FOTOPROTECTORES EN NIÑOS MENORES DE 6m. No debemos exponer al bebé al sol directo, en ellos usaremos, sombrillas, gorros, capazo, etc..
  2. IMPORTANTE: NO OLVIDAR la hidrataciónde nuestros hijos, ofrecedles agua a menudo, tengan la edad que tengan.

 

Ducktora Granados