¿LA BEBIDAS CON COLA SON UN BUEN LIQUIDO DE HIDRATACIÓN?

¡NO, NO Y MIL VECES NO! El motivo por el que se ha ido extendiendo esta práctica deduzco que debe ser por el ”chute de azúcar” que proporciona. Ninguno de los componentes de las bebidas con cola parece ser lo suficientemente efectivos para hidratar el organismo. El azúcar empeora la diarrea y, por tanto, las bebidas con cola, o energéticas, son contraproducentes… aunque que te la recomiende el médico. Las energéticas tampoco lo son, porque no se pierde lo mismo con el sudor que con la diarrea. Los sueros están preparados específicamente para reponer las pérdidas producidas por la diarrea que nada tienen que ver con las de un deportista.

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